fc2ブログ
 

自己鍛錬

運動不足を痛感している今日この頃。
週1回程度ですが、プールに泳ぎに行くようになりました。
何せ、本格的に泳ぐのはほぼ10年ぶり。
初日は、泳いでいる最中から腕や肺が痛い
帰り道に自転車をこぎながらボーっとしてしまう有様でした

クロール・平泳ぎ・背泳ぎ各50メートルを1セットとして、
ひたすら淡々と泳ぎます。
何セット泳ぐかは自分しだいなので、つらくなったらやめればいいのですが、
泳いでいるうちに、「もっといけるんじゃないか?」という気がしてくるから困ったもの。
「あと○セット…」と自分と戦う姿は、まるで苦行に耐える僧侶のよう

前回は2100メートル(14セット)泳ぎました。
徐々に、昔の感覚を取り戻しつつあります。
もっと精進して、何かあったら隣の島まで泳げるようになるぞー!!!

スポンサーサイト